Sommario
Cos’è un programma di prevenzione delle cadute?
Man mano che le persone invecchiano è inevitabile che corrano un rischio maggiore di cadere . Questo vale anche per le persone che hanno varie condizioni neurologiche . Le cadute sono la principale causa di lesioni con persone di età superiore ai sessantacinque anni e ritengo che sia importante ridurre al minimo il rischio di cadute il più possibile progettando un programma personalizzato di prevenzione.
Quali sono i vantaggi del programma di prevenzione delle cadute?
Il programma di prevenzione delle cadute consiste in dieci sessioni a domicilio per un periodo di cinque mesi. Durante questo periodo lavoreremo insieme per ottenere i seguenti benefici:
- Maggiore forza muscolare
- Migliore equilibrio in statica e dinamica
- Tempo di reazione migliorato
- Rieducazione del cammino
- Maggiore flessibilità
- Maggiore fiducia
- Riduzione della paura di cadere
- Maggiore indipendenza
- Maggiore capacità di svolgere le attività della vita quotidiana
Chi trarrà vantaggio?
Le persone di solito hanno un rischio maggiore di cadere sopra i sessantacinque anni, sebbene in alcuni casi possa variare. Di solito si considerano molti fattori, tra cui:
- Paura di cadere
- Avere una storia di cadute
- Avere poca fiducia quando ci si muove
- Voler aumentare la propria indipendenza
- Voler migliorare la propria salute generale e la forma fisica
- Voler migliorare la qualità di vita e il benessere
- Essere interessati a migliorare la loro mobilità in generale.
Cosa include il programma di prevenzione delle cadute?
Attraverso un programma personalizzato di prevenzione delle cadute in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Il programma includerà:
- Una valutazione iniziale completa
- Dieci sessioni di prevenzione delle cadute a domicilio per un periodo di cinque mesi
- Una valutazione della sicurezza domestica
- Insegnamento di esercizi di rafforzamento
- Insegnamento di esercizi di equilibrio
- Riqualificazione della camminata
- Cavigliere pesi da tenere durante il programma
- Un diario dei progressi da tenere durante tutto il programma
- Ulteriore consulenza per gli assistenti e formazione per assistenti e / o familiari
- Progressione degli esercizi
- Una valutazione finale quando il programma è stato completato
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